پودر جوانه جو
یکی از مقویترین مواد غذایی درکره زمین، جوانه گیاهان است و یکی از بهترین آنها که از خواص آن در طب سنتی و علوم پزشکی نوین زیاد استفاده میکنند، جوانه جو است. جوانه جو دارای مقادیر بالای فیبر، ویتامین، مواد معدنی مانند سلنیوم، مس، کروم، فسفر، منیزیم، نیاسین و آنتی اکسیدان میباشد.
- بدنسازی : پودر جوانه جو شاخص گلیسمی پایین دارد، غنی از فیبر و کربوهیدرات میباشد که برای جلوگیری از یبوست و خستگی و تامین انرژی مورد نیاز بدنسازان مفید میباشد.
- لاغری : فیبر موجود در پودر جوانه جو برای کاهش وزن مفید میباشد. یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که افرادی که جوانه جو را به مدت 6 هفته به رژیم غذایی خود اضافه کرده بودند اشتهای کمتری داشتند و وزن آنها به طور قابل توجهی کاهش پیدا کرد.
- بارداری : پودر جوانه جو کلسیم، منیزیم، آهن و پتاسیم مورد نیاز زنان باردار را تامین میکند. فیبر موجود در جوانه جو از یبوست و هموروئید در زنان باردار پیشگیری میکند. شاخص گلیسمی جوانه جو سطح قند خون زنان باردار را کاهش داده و از دیابت بارداری پیشگیری میکند.
اسید فولیک موجود در جوانه جو از بروز نقایص مادرزادی در جنین جلوگیری میکند. خواص لکتوژنیک موجود در جوانه جو میتواند به ترشح شیر بیشتر در زنان شیرده کمک کند.
- کودکان : پودر جوانه جو مقادیر بالای فیبر دارد که به سلامت روده در کودکان و نوزادان کمک میکند. جوانه جو دارای مقدار زیادی فسفر و مس است و برای تقویت استخوانهای کودکان مفید میباشد.
همچنین جوانه جو یک ضد قارچ طبیعی بوده و از ایجاد بیماری در کودکان و نوزادان جلوگیری میکند.
- دیابت : پودر جوانه جو حاوی مقادیر بالای فیبر بتا گلوکان بوده که میتواند قند خون را به سرعت کاهش دهد و با کنترل انسولین خون به درمان دیابت نوع دو کمک کند.
شرکت مطهر نشان یک شرکت تولید انواع مکملهای غذایی بر اساس طب ایرانی و اسلامی و تحت نظارت سازمان غذا و دارو ( دارای سیب سلامت) و با دستگاههای اتوماتیک و بدون دخالت دست میباشد. مصرف پودر جوانه جو مخلوط با ماست که هم میتوان آن را میل کرد و هم به صورت ماسک بر روی پوست بگذارید.
:: بازدید از این مطلب : 243
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1